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黃花菜湯的做法

2025-06-17 20:29:35

問題描述:

黃花菜湯的做法,有沒有大佬在?求高手幫忙看看這個(gè)!

最佳答案

推薦答案

2025-06-17 20:29:35

在忙碌的生活里,一碗溫暖的黃花菜湯能帶來不少慰藉。黃花菜,又名金針菜,是一種營養(yǎng)豐富的食材,具有健脾養(yǎng)胃的功效。今天就來教大家如何制作一道簡單又美味的黃花菜湯。

所需材料:

- 干黃花菜 30克

- 豬肉片 50克

- 雞蛋 1個(gè)

- 胡蘿卜 半根

- 姜片 幾片

- 鹽 適量

- 白胡椒粉 少許

- 香油 幾滴

步驟:

1. 準(zhǔn)備食材:將干黃花菜提前泡發(fā),大約需要半小時(shí)左右,泡發(fā)后摘去硬蒂,清洗干凈備用。胡蘿卜切絲,豬肉切薄片,雞蛋打散備用。

2. 焯水:鍋中加水燒開,放入姜片和少許鹽,先將豬肉片快速焯水,撈出瀝干水分。

3. 煮湯:另起一鍋清水,加入泡好的黃花菜,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮約10分鐘,讓黃花菜的味道充分釋放出來。

4. 調(diào)味:接著加入焯好水的豬肉片和胡蘿卜絲,繼續(xù)煮5分鐘。然后慢慢倒入打散的雞蛋液,邊倒邊攪拌,形成漂亮的蛋花。

5. 最后調(diào)味:根據(jù)個(gè)人口味加入適量鹽和白胡椒粉,再滴入幾滴香油提味即可。

這道黃花菜湯清淡鮮美,營養(yǎng)豐富,非常適合家庭日常食用。黃花菜經(jīng)過長時(shí)間的燉煮,口感軟糯,與鮮嫩的豬肉片和滑嫩的雞蛋相結(jié)合,既滿足了味蕾的需求,也兼顧了健康飲食的原則。

記得在烹飪過程中控制火候,避免過度烹煮導(dǎo)致營養(yǎng)流失。希望這份簡單的黃花菜湯做法能為你的餐桌增添一抹亮色!

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