豌豆苗的家常做法
在忙碌的生活中,一道簡單又美味的菜肴總能帶來滿滿的幸福感。今天就來分享一款家常版的豌豆苗做法,既健康又營養(yǎng),非常適合日常餐桌。
豌豆苗是一種非常受歡迎的蔬菜,它不僅味道鮮美,而且富含維生素和礦物質(zhì),有助于增強(qiáng)免疫力。無論是清炒還是搭配其他食材,都能展現(xiàn)出獨(dú)特的風(fēng)味。接下來,讓我們一起看看這道菜的具體做法吧!
所需材料
- 豌豆苗 300克
- 大蒜 2瓣(切片)
- 食用油 適量
- 鹽 少許
制作步驟
1. 準(zhǔn)備材料:將豌豆苗洗凈,去掉根部,瀝干水分備用。
2. 熱鍋涼油:鍋中倒入適量食用油,加熱至五成熱時(shí)放入切好的大蒜片,翻炒出香味。
3. 快速翻炒:加入豌豆苗,大火快速翻炒,使其均勻受熱。
4. 調(diào)味出鍋:根據(jù)個人口味加入少許鹽,繼續(xù)翻炒均勻后即可出鍋裝盤。
小貼士
- 炒豌豆苗時(shí)火候要大,時(shí)間不宜過長,以免影響其口感和營養(yǎng)。
- 如果喜歡更加豐富的味道,可以在炒制過程中加入一些醬油或雞精提味。
這樣一道簡單的家常炒豌豆苗就完成了!不僅色香味俱佳,還保留了豌豆苗的原汁原味。無論是搭配米飯還是作為配菜都非常合適??煸囋嚢?,讓家人也能享受到這份清新健康的美味!
希望這篇文章能滿足您的需求!