韭菜炒墨魚怎么做
在繁忙的生活節奏中,一道簡單又美味的家常菜總能讓人感到溫暖和滿足。今天,我們就來分享一道經典的家常菜——韭菜炒墨魚的做法。這道菜色香味俱佳,不僅營養豐富,而且制作過程也十分簡便,非常適合忙碌的工作日。
準備食材
首先,準備好所需的食材。主料是新鮮的墨魚和韭菜,輔料包括姜片、蒜末和紅辣椒。此外,還需要一些調味料,如生抽、老抽、鹽和料酒。
步驟詳解
1. 處理墨魚
將新鮮的墨魚清洗干凈,去除內臟和黑色的薄膜。然后切成適當大小的塊狀或條狀,放入碗中加入少許料酒和鹽腌制10分鐘,去腥增香。
2. 準備韭菜
韭菜擇洗干凈,切成段狀備用。紅辣椒切絲,姜切片,蒜切末,這些配料將在后續烹飪中增添風味。
3. 焯水處理
鍋中加水燒開,將腌制好的墨魚塊放入鍋中快速焯水,撈出瀝干水分。這樣可以使墨魚更加緊實,口感更佳。
4. 炒制過程
熱鍋涼油,放入姜片和蒜末爆香。接著加入紅辣椒絲翻炒幾下,再倒入焯好水的墨魚塊,快速翻炒均勻。隨后加入適量的生抽和老抽調色調味,繼續翻炒至墨魚上色。
5. 加入韭菜
最后,將切好的韭菜段放入鍋中,大火快炒。根據個人口味加入適量的鹽調味,翻炒均勻即可出鍋。
小貼士
- 墨魚焯水的時間不宜過長,以免影響口感。
- 韭菜易熟,炒制時要快,保持其脆嫩的口感。
- 可根據個人喜好調整辣度,喜歡更辣的可以多放一些紅辣椒。
總結
一道簡單的韭菜炒墨魚就完成了!這道菜不僅色香味俱全,還富含蛋白質和維生素,是一道健康又美味的家常菜。無論是搭配米飯還是單獨食用,都能讓人食欲大開。快來試試吧!
希望這篇文章能滿足您的需求!如果還有其他問題,歡迎隨時告訴我。