在忙碌的生活節(jié)奏中,偶爾為自己和家人準(zhǔn)備一道簡(jiǎn)單又美味的菜肴,不僅能帶來味蕾上的享受,還能增添生活的幸福感。今天就來教大家制作一道既營(yíng)養(yǎng)豐富又容易上手的家常菜——鱔魚湯。
首先,準(zhǔn)備好新鮮的鱔魚一條,將其處理干凈后切成適當(dāng)大小的段。接著,將姜片、蔥段準(zhǔn)備好備用。鍋中倒入適量清水,放入切好的鱔魚段,加入幾片姜片去腥。待水開后撇去浮沫,這樣可以讓湯更加清澈。
接下來,加入一些枸杞和紅棗,既能增加湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,又能提升口感。小火慢燉約半小時(shí)左右,讓鱔魚的鮮美滋味充分融入湯中。最后,根據(jù)個(gè)人口味加鹽調(diào)味即可。
這道鱔魚湯不僅味道鮮美,而且富含蛋白質(zhì)和多種微量元素,非常適合秋冬季節(jié)食用。簡(jiǎn)單的幾步操作,就能讓你輕松享受到健康美味的家常佳肴。快動(dòng)手試試吧!