??地瓜粥的做法 | 味道鮮美又健康??
發布時間：2025-04-20 14:59:23來源：
秋天到了，來一碗熱騰騰的地瓜粥吧！不僅做法簡單，還特別健康呢～首先準備好食材：新鮮的地瓜一個、大米一小把、清水適量。先把大米淘洗干凈，浸泡15分鐘；地瓜削皮后切成小塊備用。接下來將大米放入鍋中，加入足量的清水，大火煮開后轉小火慢慢熬煮。等米粒開花時，加入切好的地瓜塊，繼續攪拌熬煮至地瓜軟糯。期間可以適當加水，避免粘鍋哦！最后根據個人口味加點冰糖調味，一鍋香甜可口的地瓜粥就完成啦～??這碗粥金黃誘人，喝上一口暖胃又暖心，特別適合秋冬季節食用。而且地瓜富含膳食纖維和維生素，既低脂又健康，簡直是養生必備！快來試試吧，保證讓你越吃越愛！????
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