??番薯藤的美味做法??
發(fā)布時間：2025-03-16 21:09:39來源：
番薯藤不僅是一種常見的植物，更是一道營養(yǎng)豐富的食材！今天就來分享一下番薯藤的做法步驟吧！??
首先，準(zhǔn)備好新鮮的番薯藤一把，清洗干凈后摘成小段。記得把葉子和嫩莖分開處理哦！??接著，燒一鍋開水，加入少許鹽，將番薯藤焯水一分鐘，這樣既能保持翠綠的顏色，又能去除澀味。撈出后用冷水沖涼備用。
熱鍋冷油，放入蒜末爆香，再倒入番薯藤快速翻炒。期間可以加一點生抽和蠔油提鮮，最后撒上一些紅椒絲點綴，增加色彩層次。???
這道菜簡單易做，卻富含膳食纖維和多種維生素，非常適合家常烹飪。快來試試吧！????
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