黃瓜沙拉怎么做 ????
發(fā)布時(shí)間：2025-03-14 18:13:13來源：
??黃瓜沙拉是一道簡(jiǎn)單又健康的涼拌菜，特別適合夏天享用。準(zhǔn)備一根新鮮黃瓜，清洗干凈后用刀切成薄片或小塊，再撒上少許鹽腌制5分鐘，這樣可以去掉多余的水分，讓口感更脆爽。接著，你可以根據(jù)自己的口味添加一些配料，比如幾顆圣女果??切半，增加色彩和甜味；或者加入一些紫甘藍(lán)??絲，提升營(yíng)養(yǎng)層次。
調(diào)味是關(guān)鍵！將蒜末、橄欖油olie、檸檬汁??擠入碗中，攪拌均勻后淋在黃瓜上。如果喜歡酸辣口味，可以加一點(diǎn)醋和辣椒粉???。最后，用筷子輕輕拌勻，確保每一片黃瓜都裹上調(diào)料。這道黃瓜沙拉不僅制作方便，還能迅速喚醒你的食欲。無論是作為家庭晚餐的小菜還是朋友聚會(huì)的開胃前菜，都非常合適哦～?快試試吧！
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