小說相關信息

書名： 人體經絡穴位全圖解

作者： 沈清風

創作背景：

《人體經絡穴位全圖解》由中醫世家出身的沈清風所著，他自幼隨祖父學習中醫理論與實踐，對中醫經典有深刻理解。本書結合了現代醫學與傳統中醫的理念，通過圖文并茂的形式，將人體經絡和穴位的知識系統化地呈現出來，為讀者提供了一本兼具科學性和實用性的讀物。

書籍簡介：

在浩瀚的中華文明中，中醫是不可或缺的一部分。而經絡學說作為中醫的重要組成部分，揭示了人體內部運行的秘密。本書以通俗易懂的語言和生動的插圖，全面介紹了人體十二正經、奇經八脈以及數百個重要穴位的位置、功能及其應用方法。無論是醫學愛好者還是普通讀者，都能從中獲得關于健康養生的新知，并學會如何利用簡單的按摩手法來緩解身體不適。此外，書中還穿插了許多真實案例，幫助讀者更好地理解和掌握相關知識。

自編目錄章節

第一部分：認識經絡與穴位

1. 經絡系統的起源與發展

- 經絡的概念解析

- 歷代醫家對經絡的研究貢獻

2. 經絡與氣血的關系

- 血氣如何運行于經絡之中

- 氣血失調引發疾病的原因

3. 穴位的基本概念

- 什么是穴位？

- 穴位命名的原則與意義

第二部分：十二正經詳解

4. 手太陰肺經

- 肺經概述

- 主要穴位介紹及功效分析

5. 手陽明大腸經

- 大腸經的功能特點

- 針灸治療便秘的方法

6. 足陽明胃經

- 胃經的作用機制

- 常見問題如消化不良的調理建議

7. 足太陰脾經

- 脾經的重要性

- 改善食欲不振的小技巧

8. 手少陰心經

- 心經與心臟健康的聯系

- 安神助眠的穴位推薦

9. 手太陽小腸經

- 小腸經的特點

- 清熱解毒的有效穴位

10. 足太陽膀胱經

- 膀胱經的作用范圍

- 緩解腰痛的最佳方案

11. 足少陰腎經

- 腎經與生殖系統的關聯

- 提高免疫力的秘訣

12. 手厥陰心包經

- 心包經的功能解讀

- 應對壓力的心理調節法

13. 手少陽三焦經

- 三焦經的重要性

- 改善睡眠質量的穴位按摩指南

14. 足少陽膽經

- 膽經與情緒管理的關系

- 促進新陳代謝的實用方法

15. 足厥陰肝經

- 肝經與肝臟健康的密切聯系

- 解酒護肝的日常護理措施

第三部分：奇經八脈探秘

16. 任脈

- 任脈的生理作用

- 女性保養的關鍵點

17. 督脈

- 督脈與男性健康的聯系

- 強壯體魄的有效途徑

18. 沖脈

- 沖脈的能量流動規律

- 調節內分泌平衡的妙招

19. 帶脈

- 帶脈的獨特之處

- 減肥塑形的好幫手

20. 陰維脈

- 陰維脈的功能特性

- 抗衰老的自然療法

21. 陽維脈

- 陽維脈的影響因素

- 提升精力的方法論

22. 陰蹺脈

- 陰蹺脈的保健價值

- 緩解疲勞的簡易操作

23. 陽蹺脈

- 陽蹺脈的特殊作用

- 增強體質的長期計劃

第四部分：實際應用篇

24. 日常保健穴位推薦

- 每日必按的五個穴位

- 季節變換時的特別關注

25. 常見病癥的穴位療法

- 頭痛、失眠、感冒等常見病的解決之道

- 實操案例分享

26. 運動損傷后的自我修復

- 跑步膝蓋疼痛怎么辦？

- 扭傷后快速恢復的小竅門

27. 孕婦與兒童的專屬穴位指導

- 孕婦安胎的穴位選擇

- 兒童成長發育的關鍵點

28. 專業領域的拓展閱讀

- 醫療機構中的針灸應用

- 運動康復中的穴位配合

這本書不僅是一本知識普及型讀物，更是一部實用的生活指南。它帶領我們走進神秘而又奇妙的人體世界，讓我們重新認識自己，找到通往健康的道路。